top of page
website foto 2.jpg

AANBOD VOLWASSENEN

Cognitief gedragstherapeutisch en systeemgerichte invalshoek

THERAPIE

Wanneer individuen, koppels, gezinnen psychische klachten ervaren wordt er therapie opgestart. De therapie heeft een afname van klachten als doel. Samen met de therapeut wordt er een concreter beeld gevormd van de hulpvraag, hierbij wordt er o.a. op zoek gegaan naar oorzakelijke- en in standhoudende factoren.
 

Daarnaast besteden we aandacht aan het verwerven van inzichten, het bieden van perspectief en handvaten. Binnen De Wending vertrekken we vanuit een cognitief gedragstherapeutisch en systeemgerichte invalshoek.

Binnen de praktijk zijn we gespecialiseerd in de volgende hulpvragen:

  • Burn-out klachten

  • Gezins- relatietherapie

  • Minderwaardigheidsgevoel

  • Relationele problemen

  • Depressie

  • Dwang

  • Angsten / fobieën

  • Slaapproblematiek

  • ...

In de cognitieve gedragstherapie krijg je zicht op je denkpatroon. Je gaat op zoek naar hoe je gedachten samenhangen met je gevoel en gedrag.

bij volwassenen
WhatsApp%20Image%202020-12-05%20at%2012.

Binnen de praktijk wordt er psychotherapie voorzien voor volwassen met allerlei sociale en emotionele hulpvragen waaronder depressie, burn-out, dwang, relationele problemen, minderwaardigheidsgevoel, rouw, slaapproblematiek, angsten (deze kunnen zeer specifiek zijn van faalangst tot bepaalde fobieën).

In de cognitieve gedragstherapie krijg je zicht op je denkpatroon. Je gaat op zoek naar hoe je gedachten samenhangen met je gevoel en gedrag.

Samen met je therapeut:

  • Krijg je de ruimte om je verhaal te vertellen en word je gehoord

  • Ga je op zoek naar wat je als problematisch ervaart, dit kunnen zeer uiteenlopende klachten zijn zoals mentale problemen, gevoel van onrust en spanning, relationele conflicten etc.

  • Wordt je je bewust van bijhorende gedachten en gevoelens

  • Wordt er een visuele probleemsamenhang opgesteld waarbij de oorzakelijke- en in standhoudende factoren in kaart worden gebracht. Op die manier krijg je inzicht in de hulpvraag

  • In samenspraak met je therapeut bepaal je welke problemen je eerst aanpakt

  • Gaan we samen op zoeken naar antwoorden en biedt de therapeut de nodige handvaten

  • Leer je op een constructieve manier omgang met probleemsituaties

website foto 1.jpg

Samen met je therapeut gaan we voor een positieve wending

bottom of page